Avertizări Metrologice în Județul Arad: Cod Galben și Portocaliu de Caniculă

Județul Arad se confruntă astăzi cu un cod galben de caniculă, caracterizat de un val de căldură și disconfort termic accentuat. Pe data de 19 iunie, avertizarea meteo se va intensifica, transformându-se într-un cod portocaliu, cu temperaturi extreme cuprinse între 33 și 37 grade Celsius. În aceste condiții, este esențial să fim bine informați și să respectăm recomandările autorităților pentru a evita problemele de sănătate cauzate de caniculă.

Sfaturi Esențiale de la ISU pentru a Face Față Caniculei

Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) vine cu o serie de recomandări importante pentru a ne proteja pe noi și pe cei din jur în zilele de caniculă:

• Evitați Expunerea la Soare: Încercați să stați la umbră și să evitați expunerea prelungită la soare între orele 11:00 și 18:00, când radiațiile solare sunt cele mai intense.
• Îmbrăcăminte Adecvată: Purtați pălării, ochelari de soare și haine lejere din fibre naturale care permit pielii să respire și să se răcorească.
• Hidratare Corectă: Consumați zilnic între 1,5 și 2 litri de lichide. Apa, sucurile naturale din fructe și legumele proaspete sunt ideale pentru a menține un nivel optim de hidratare.
• Sprijin pentru Persoanele Vulnerabile: Păstrați contactul cu vecinii și rudele în vârstă pentru a vă asigura că aceștia sunt în siguranță și că nu suferă din cauza căldurii.
• Baie în Siguranță: Scăldați-vă doar în locuri special amenajate și respectați toate avertizările și regulile locale pentru a evita accidentele.
• Precauții în Apă: Evitați lacurile, canalele și cursurile de apă cu maluri abrupte și curenți puternici. Nu intrați în apă singuri, după consumul de alcool sau pe timp de noapte.
• Atenție la Sărituri: Nu săriți în apă de pe platforme sau poduri pentru a evita accidentările.
• Supravegherea Copiilor: Asigurați-vă că cei mici folosesc echipamente de siguranță adecvate și că sunt mereu supravegheați de un adult responsabil.

Resurse și Informații Utile

Pentru mai multe informații despre cum să vă comportați în perioadele de caniculă și cum să vă protejați pe voi și pe cei dragi, accesați portalul dedicat fiipregatit.ro. Aici veți găsi sfaturi utile și actualizări privind starea vremii și măsurile de siguranță.

Respectarea acestor recomandări poate preveni problemele de sănătate cauzate de temperaturile extreme și poate contribui la siguranța tuturor. Fiți vigilenți și protejați-vă în timpul acestei perioade de caniculă intensă!